因为这个疫情，大家的原有生活以及规划是不是都被打乱了？这1年多来，大家是否已经习惯了与这个病毒共存，还是仍努力适应中，答案只有自己知道了。这个疫情的来袭，导致大家的行动受到很大的局限和生活步调都被迫改变，这些改变肯定也会影响到我们的心理状态和生活表现。那我们在这段时间又能怎么做来使我们做事情更有动力和活力呢？
根据一位激励讲师的分享，我们的动作行为在某程度上会很大可能受到心态而决定一切，所以想要有积极的生活，首先得有好的心态作为基础。
五个步骤让大家慢慢开始改变自己的生活，让每天早晨的你都有积极向上的心态面对每一天。
<目标>
目标就是你希望达成的事情，可以是你未来想过怎样的生活，又或者是想成为什么样的人。很多时候我们会没动力做事情很大可能是因为我们没有明确的目标，感觉起床后也是无所事事没努力的方向，所以就选择了继续睡。我们应开始坐下来思考并列出我们的短期与长期目标，例如可以从收入，成绩，身材，长相这几个方向思考，列出你所有的目标。
<行程表>
计划行程表其实是我们生活中非常重要的一个动作，每个人1天都一样只有24小时，但别人之所以能掌控好自己的人生就是因为他们懂得计划时间，把时间都用在有意义的事情上。我们可以养成计划行程表的习惯，在每晚睡前把第二天该做的事情都列出来，让自己对第二天的行程有所概念。
<投入>
我们应该对这句话不陌生把，欲望越大越能达成目标，这句确实有它一定道理的。把自己写下的目标放在起床就能看到的地方，例如梳妆台又或者床边的墙壁上，这个动作是让我们时刻都记得我们的目标，有动力去为此而努力。一旦我们认准了目标，我们就会投入在每一天的工作中，因为潜意识一直在告诉我们要为目标而奋斗。
<行动>
告诉自己停止幻想和想象，让自己行动起来，只有行动了你才觉得离目标越近。让自己多点活动，我们一旦习惯了休息就需要很多的力量把我们带回工作的状态，所以只有不断行动才能离目标越近。
<坚持>
所有的目标都只有靠日积月累的努力才能达成的。无论过程遇到什么挑战都咬牙坚持，雨过了都会天晴。
让我们把目标化为动力，好好努力，将来的你一定会感谢你自己。
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