早餐很重要!早餐很重要!早餐很重要!重要的事要说三次!!!虽然这个梗很老了,但绝对是真理!!然而起床本来就是很困难的事,还要花时间做早餐,不迟到算我输!!以下就分享几款15分钟内就能搞定的早餐!!也很适合准备节食或是省钱的帅哥美女们哦!!
- 鸡蛋火腿三明治

准备好鸡蛋、火腿、番茄和黄瓜(依照自己的喜好切片或切丝,可预先准备好放在盒子里放入冰箱备用)。沙拉酱、辣椒酱、盐也需要准备好。

用三明治机,煎好鸡蛋和火腿。煎鸡蛋的时候可以依个人喜好,撒一丢丢盐和黑胡椒粉增加风味。


先在三明治机里面放上一片白面包打底,再把食材一层一层铺上去后挤上沙拉酱和辣椒酱(依个人喜好),最后用另外一片白面包盖好,把机盖合上等待2~3分钟就好啦!!

- 双面烤盘加热
- 麦饭石涂层
- 600W速热
- 加厚烤盘
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2. 香蕉酥

准备一张手抓饼、一根香蕉。

在烤盘上铺上烤箱专用纸后,将手抓饼把香蕉卷起来切成片摆好。


在表面刷上蛋液并撒上几粒黑芝麻,放入烤箱烤10分钟(根据自家烤箱而定)就出成品啦~

- 12L容量
- 自动断电的安全功能
- 钢化玻璃
- 隔热把手
- 食品级内胆
- 多面散热孔
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3。银耳莲子羹

准备银耳、红枣、莲子、薏米、桂圆、蜂蜜(调味),红枣去核切两半,薏米莲子银耳等清洗一下装锅就可以了。

设定预约五个小时后开始煮,功能选择的是甜品三小时。然后就可以直接去睡觉了,全权交给电炖锅,什么也不用没管

起床后加两勺蜂蜜就可以吃了。因为电炖锅会一直保温,所以无需担心糖水会变凉。

- 白瓷内胆
- 24小时预约
- 全自动烹煮
- 长效保温
- 防干烧断电保护功能
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4。 白萝卜煎蛋汤

准备鸡蛋、白萝卜、枸杞和葱花。白萝卜去皮刨丝。

锅里加点食油,白萝卜丝下入锅中煸炒两分钟盛出来备用。

锅内加入少许食油煎荷包蛋。

加入开水,再下入炒软的白萝卜丝。

煮10分钟后汤汁会变浓白,加入少许盐,鸡精,胡椒粉调味,再加入些许枸杞再煮两分钟。

出锅后撒葱花,淋香油即可食用。

- 多功能 (煎炒煮蒸)
- 附赠蒸笼
- 1.5L大口径
- 深锅设计
- 天然陶瓷釉内胆
- 二档调节
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5。皮蛋瘦肉粥

预先将大米提前一晚加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡隔夜(可放置在冰箱内)。


皮蛋剥皮,切成小丁。瘦肉冲洗干净切成肉丝,放入适量盐、鸡精、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制一下。


煮锅内倒入少量水,水开后将肉丝下入用筷子拨散,煮至全部颜色变浅。捞出后用温水冲洗去浮沫沥干水份,备用。


将泡过的大米再度洗净沥去水后倒入锅中,加入比煮饭时多2倍的水量。盖上锅盖,按下开关开始煮。煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。

粥煮得粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐、鸡精、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可。

- 煎煮炖涮炒等功能
- 陶瓷材质
- 1.5L及2.5L容量
- 二档调节
- 设计高雅
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