想要减脂的朋友，不知你们有没有到Jaya Grocer探索过呢？Jaya Grocer在雪隆是数一数二知名超市，售卖很多进口的食品哦！要是你想减脂，不知从何开始，可以先从Jaya Grocer搜索哦！我们这里为你介绍Jaya Grocer 简单又方便的减脂食品吧！
- So Good Cashew Milk (RM12.50) Shopee Price 👉 RM10.99
So Good品牌的腰果奶是个很不错的减脂选择。它不但是全植物奶，而且还含有很丰富的矿物质。对人体也很好的吸收，它也是低糖低纳，给不喜欢含糖量那么高的你们来说这个是个很好的选择哦！最重要的是，它是无麸质，纯植物和不含胆固醇的植物奶。脂肪量也很低哦！
2. McCann’s Steel Cut Non GMO Irish Oatmeal (RM40.50)
这是来自爱尔兰的燕麦品牌，从种植、收割到过程处理都是在爱尔兰的燕麦园弄好才出口来到我国哦。这些燕麦是无改造基因，无加工，非常纯正。这非常适合一家老小的食品，注重减脂的你，不妨买这个试一试哦！燕麦可以配搭低脂牛奶，香蕉和草莓等新鲜低糖食材。如果你想加点甜味，那就可以加蜜糖哦！
3. Farmers Union Greek Yogurt (RM 7.10) Shopee Price 👉 RM7.99
酸奶无疑是其中一个最好的减脂食品，无糖是首要减脂条件，所以酸奶是很好的选择。要减脂的你们，可以搭配不同的水果，例如草莓、奇异果、香蕉是很好的搭配，酸甜综合。Farmers Union酸奶还有丰富的钙质，对骨骼强化有很大的功效哦。最重要的是，酸奶0脂肪，适量摄取，对减脂十分帮助
4。Post Banana Nut Crunch Cereal (RM18.90) Shopee Price 👉 RM39.98 Twin Pack
Post Banana Nut Crunch Cereal 是由全麦、薏米和燕麦所组成的谷粮食品。不仅如此，里面也含有杏仁和核桃，这两个豆类是含有丰富的纤维和维生素。这是用真材实料的香蕉，所以搭配低脂牛奶是个很不错的早餐呢！此外，Post Banana Cereal含糖量也很低，低糖的同时也能摄取丰富的维生素和纤维哦！
5.Ocean Spray Craisins Dried Cranberries (RM10) Shopee Price 👉 RM9.96
干蓝莓搭配沙拉、水果拼盘和酸奶是不是听起来很棒呢？对了，如果你吃沙拉、酸奶不知道要配什么，这干蓝莓是个很好的选择哦！无添加任何色素、无人工香料、无防腐剂，因为不是全加工食品，这对那些想减脂可是又吃不到新鲜蓝莓的朋友来说是个很好的另类配搭。加上行管令在家，要外出采购的话，很多时候没有新鲜蓝莓存货，那这个就很适合你了！
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