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Thursday, December 19, 2024

大马公共卫生释出新指南!居家隔离人士请准备这三种医疗设备来自我评估

为了减轻马来西亚雪隆每日居高不下的新增病例带给评估中心 (CAC) 的压力,卫生部在7月26日的时候宣布所有无症状和轻微症状的雪隆患者无需到评估中心来进行冠病检测,只须进行居家自我隔离即可。

这些无症状或轻微症状的冠病患者可通过MySejahtera应用程序内的居家评估工具来向卫生部通报每日的状况。一旦患者被锁定认为须要到医疗中心接受治疗,MySejahtera或相关人员将会发出通知告知这些人士。

大马公共卫生也在较早前释出新指南,所有居家自我隔离的人士可使用以下这三种医疗设备来检测身体的状态:

1. 血压计 (Alat Tekanan Darah)

血压计主要是用来测量一个人的血压以及脉搏。

正常血压指数:

– 收缩压/高压 (Systolic) 少过120mmHg

– 舒张压/低压 (Diastolic) 少过80mmHg

如果收缩压少过90mmHg以及舒张压少过60mmHg,则被视为低血压 (危险情况)

正常脉搏指数

– 每分钟 60-100 次心跳

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2. 温度计 (Termometer)

温度计主要是用来测量一个人的体温。

体温指数:

– 37.5°C 或以上被视为发烧

– 超过39.4°C则被视为发高烧

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3. 血氧仪 (Oximeter)

血氧仪主要是用来测量一个人的血液含氧量。

血液含氧量的指数:

– 95%或以上继续在家自我隔离

– 93-94%需咨询医生的意见和评估

– 92%或以下属于危急状态,患者或亲属需立即拨打999咨询接受下一步的指示

除此之外,你们可以在手指上夹着血氧仪,并且坐下来让大腿和膝盖保持90度,接着重复站直和坐下的动作长达1分钟。如果血氧仪有下降3%并且感觉到呼吸困难,则属于危险缺氧状态。

你们也可以使用计算呼吸次数的方法搭配上血氧仪的指数来检测自己的身体状况。如果每分钟呼吸21次到30次以及血氧仪的指数是93-94%,则属于中等水平的状况。如果每分钟呼吸超过30次且血氧仪的指数低过93%,则属于危险情况。

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(以上资料取自Public Health Malaysia面子书)

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