身边的亲朋好友遇到什么困难、伤心的事,于是想寻找一个人倾诉的时候,我们往往就成为了那个他们选择倾诉的对象,但是我们却常常不知道该怎么安慰他们好。深怕一个不小心戳碰到对方内心的伤痕又或者是把对方激怒导致关系变得尴尬,于是今天就给大家分享6个安慰别人时需要遵循的六个法则~~
1辨别对方向你倾诉的目的
对方向你倾诉无非就是两个目的:1.寻求建议;2.寻求关心、安慰、鼓励等。
首先从身份上,如果你是对方的长辈/师长/领导等(或是你有该方面较为丰富的经验),然后对方明确的指出一些请求,如“你觉得呢?”、“你有什么建议吗?”之类的,那么可以认为对方是想你寻求建议的,反之则大概率只是为了向你寻求安慰、关心和鼓励。
2不要急于给建议/说教
通过判断得知对方是想要寻求安慰后,那么就切要避免直接给出理性的分析、建议,因为如此只会让对方认为得不到理解,对方也不会将建议听入耳中,甚至导致情绪更加低落。俗话说得好:大道理谁都知道,只是未必想做罢了。
3不要把话题引向自己/他人的过往
许多人往往会在一些情况下举出自己/身边友人的例子来跟倾诉者比惨或劝说,这种策略是不可取的。这种方式把话题和关注点从对方的身上引向了自己,将自己变成了话题的中心,因此可能造成对方觉得:明明现在难受的是我,为什么要说你/别人的事情?
4不要直接制止对方的情绪
一味的让对方不哭了、别生气了也是不妥当的方法,而且显得很敷衍,并不想理会对方的想
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