作为记录日常的生活点滴，写日记无疑是最棒的方式之一。可别误会这是一件单调无趣，只有闲人才会做的事，其实它不仅不会无聊，好处也是一抓一大把。若是不相信，那就尽管参考以下写日记的五大好处。
- 透过把日常写进日记里，你会开始回顾每日生活的大小事，检视一些不起眼的细节，从而了解自己全日的生活作息。一旦进一步了解，便可以清楚分析哪些事对自身有益，而哪些事纯属浪费时间，再借此反省，思考及做出必要的调整。比起毫无意识地过生活，写日记绝对能起到良好的督促作用，提醒自己要将心思放到有意义的事情上，提升生活质量。
- 日复一日的写日记，虽然看似有些无聊，却能使你从快速的生活节奏中慢下脚步。静下心思考，提起笔一字一句写下生活事物，每个步骤均有助于你锻炼心智，学会以平静的思想去应对浮躁的忙碌，有效增强耐性，还能借由重复的行为领悟到持之以恒的精神。若你做事经常半途而废，三天打鱼两天晒网，不妨尝试用写日记来锻炼自己。
- 都说时光会使记忆辜负人，一些事一旦过去就再也想不起来，可是透过写日记的好习惯，你的记忆从此不会辜负你。尤其对喜爱怀旧的人而言，翻开日记欣赏曾经做过的事绝对会是一大乐趣！看过去做过的一件蠢事，吃了好吃的东西，或是和亲人一起开心度过的日子……模糊的回忆变得清晰，往事历历在目时总叫人特别感动。不仅如此，若是哪天发生了紧急事件，急需过往记录作以求证的话，你的日记将会是最大的救星。
- 由于手机平板的普及，传递信息大多赖以科技操作，致使人们写字次数大幅度减少，更有甚者因多年不碰笔而忘了如何写字。若身为其中一员的你仍心存执笔写字的想法，却苦无一个实际理由，不妨考虑通过手写日记寻回对文字的认识。过度依赖手机打字，可是会让你对文字越来越陌生哦，有些字看着熟悉，真要写下来时又迟迟下不去笔。过去花费多年学习写字，却在长大后忘记它，难道不是一件可惜又浪费的事吗？
- 你是否曾有过孤独缠身，寂寞难耐却找无人倾诉的一段日子？烦心事多，却不好意思打扰别人，又不晓得该如何排解负能量，那就写日记吧！写日记，也是一种与自己对话的方式，透过写字宣泄情绪，将无法说出口的心里话通通写下来。你会神奇的发现郁闷感消失一大半，整个人也会顿时轻松起来。请别把难受憋在心底，能写就写出来，别人给不了的安慰，就透过日记创造出自己的树洞。
看完了你是不是也蠢蠢欲动了呢？那就快拿起笔，写一本属于你自己的日记吧！
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