大家一定要收集起來呀~，等到你想減肥的時候，這篇帖子一定幫到你不少，要不然你們對你們的嘴巴有信心嗎？在減肥時期不碰高脂肪的食物，你們能做到嗎? 現在不用擔心啦~，小編介紹的低卡脂必備好物，讓你們在減肥時期能夠控制住自己不去碰高脂肪食物，好吃又低脂肪的食物，大家確定不get嗎？
1.Hellmann’s Lighter Than Light Mayonnaise
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這裏有沒有美乃滋的頭號粉絲呀~好吃卻是減肥陷阱的醬料，簡直讓人又愛又恨啊。所以呀，小編今天一定要分享給熱愛美乃滋的你們知道這個超級低卡脂Hellmann的美乃滋。一勺才11kcal而已，哇~簡直就是愛了愛了！味道和一般美乃滋沒什麽差別，搭配沙拉，蘸料，拌麵都很不錯~顏值高且味道又好，還低卡脂！簡直就讓美乃滋頭號粉絲心動了吧~大家有沒有身邊的朋友家人們都特愛美乃滋，沒它不行，中了它的毒的？還不趕快分享給他們知道，別再失望啦，因爲這款美乃滋低卡脂，讓你就算減肥時期都能吃~
2. 苹果醋（什麽牌子的都可以，只要是純天然）
淡淡的酸味，清甜且沒有很膩的感覺的蘋果味，成分很健康，對於不只想要喝白開水，想喝其他有味道的飲料的人，非常合適！一直喝其他有氣飲料，是非常不健康噠，還會對想減肥的人造成一定的影響，我相信不止小編我每次都會情不自禁想要在煲劇啊，夏天天氣熱的時候啊，口渴的時候啊，我一定會想要買冷飲喝，但是喝多了對自己健康會造成一定印象，爲了自己的健康著想，只好只喝白開水，現在小編我發現了一種神仙飲料喝了即健康又好喝，酸酸甜甜的口味，簡直就是初戀的口感，愛了愛了~蘋果醋的果酸能誘發脂肪快速分解，對於腰，腹，臀、大腿的赘肉都能消掉脂肪，下半身肥胖最適合喝蘋果醋減肥的啦~大家可要來get這個減肥神仙飲料啊，酸酸甜甜喝出窈窕瘦美人。
3.Peanut Powder 低卡花生粉
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我知道不止小編我，大家都愛吃麵包沾花生醬吃，對吧？但是花生醬的卡路里超高啊。想要在減肥時期還能吃到花生醬的你們，絕對就不可以錯過這個低卡花生粉啦。這款花生粉加上水就能變成花生醬了，味道也是很可口噠~它也有巧克力口味哦，對喜歡吃巧克力的人來説簡直就是一級棒呀！它還能給你超足的飽腹感，讓你不會那麽快速又覺得餓，不餓就不會吃那麽多，吃那麽多肯定會胖啊，對不對？高蛋白，低卡花生粉，比一般低90%脂肪，喜歡花生醬的你確定不拿下它嗎？
4.Gardenia Canadian Purple Wheat 全麦面包
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容易餓，一餓就會忍不住吃很多的朋友們看過來！這款全麥麵包一定很適合你~飽腹感超强且又超低卡脂，全麥麵包比普通麵包的營養價值更高。全麦面包GI要远低于普通面包，GI值越高也不利于减肥，低GI能缓慢升高血糖，让我们有充裕的时间去消耗它，而不是转化成脂肪储存起来喲~全麥麵包搭配一些鷄胸肉，生菜，西紅柿，是健康減肥人士的首選，全麥麵包還有很多種神仙搭配吃法，即低卡有美味~早晨起來弄全麥麵包早餐也特別快上手喲，既簡單又美味又能減肥的全麥麵包，你值得擁有！
怕在減肥路上被高脂肪美食誘惑的你們，還不趕快收藏起來，等你們下定決心要減肥的時候，這些低卡脂的必備好物可是你們的救星呀！
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