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Friday, April 4, 2025
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熬夜的症状

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用最贵的护肤品熬最长的夜？女生熬夜的危害有多严重？

mbst -
平均睡眠时间远远低于建议的每晚七到九小时的睡眠时间。听起来虽然没什么大不了的，但睡眠时间少于七小时会对身心健康造成严重破坏，尤其女性，睡眠过少还有一个明显的副作用——皮肤过早老化。市面上有不少昂贵的护肤品打着专治熬夜脸、泛黄、疲惫等的名号来吸引消费者。但是，用着最贵的护肤品熬最长的夜，真的有效，真的值得吗？本期便跟大家分享女生熬夜的危害有多严重？不仅是皮肤，内分泌等都会受到影响。

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