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Thursday, December 19, 2024
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长期熬夜的危害

好viral

用最贵的护肤品熬最长的夜？女生熬夜的危害有多严重？

mbst -
平均睡眠时间远远低于建议的每晚七到九小时的睡眠时间。听起来虽然没什么大不了的，但睡眠时间少于七小时会对身心健康造成严重破坏，尤其女性，睡眠过少还有一个明显的副作用——皮肤过早老化。市面上有不少昂贵的护肤品打着专治熬夜脸、泛黄、疲惫等的名号来吸引消费者。但是，用着最贵的护肤品熬最长的夜，真的有效，真的值得吗？本期便跟大家分享女生熬夜的危害有多严重？不仅是皮肤，内分泌等都会受到影响。
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除了熬夜，这2个习惯也会让你的胶原蛋白慢慢“流失”，加速衰老

mbst -
熬夜应该是每个城市人都在经历的事情吧，为了工作或追剧在熬夜应该司空见惯了，其实这样做大家都知道是对我们健康有害的，例如精神不能集中，黑眼圈越来越深，不健康的生活作息，胶原蛋白流失等。说到胶原蛋白流失，其实除了熬夜，以下的这两种习惯也会让胶原蛋白流失导致脸部皮肤松弛，眼角下垂等症状发生哦。

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